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  看著寶寶從一丁點兒逐漸長大,媽咪心裡一定有說不出的喜悅吧,通常寶寶四到六個月大的時候,腸胃已經能夠消化一些額外的食物,這時候媽咪就可以開始餵他吃副食品囉。
 
   
  每個嬰兒都有自己的生長模式,因此副食品的添加需依嬰兒本身的需要逐漸進展至滿週歲時能適應成人飲食為止。
由易消化且最不易引起過敏的食物開始,如水果類、蔬菜類或榖類。
一次只能餵食一種新的食物。
由少量的幾滴或一茶匙開始。
濃度由稀至稠。製作時採取由流質開始,其次為半流質,再進入半固體,最後為固體的程序。
選用新鮮自然的食物,儘量不添加調味品。

 

   
 
在餵奶之前或兩餐之間以小湯匙餵食,將食物放在寶寶舌頭的中間部分,便於吞嚥。
注意有無過敏反應。每次餵食新食物後應注意寶寶的糞便及皮膚狀況,三至五天內一切正常才可換另一種新的食物。若有腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹等症狀,應立即停止餵食該種食物,並帶寶寶給醫師診察,以確定病情
口味宜清淡自然,勿以成人的味覺來調味而讓寶寶養成重口味的習慣。
製作副食品時應注意食物、用具及雙手的清潔與衛生。
嬰兒開始添加副食品後,乳汁的飲用相對的減少,因此母親要特別注意水分的補充以達每公斤重150cc的需要量。
父母勿以自己的偏好選用副食品,否則將影響嬰兒營養均衡或養成偏食習慣。


 



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